先日、体に不調を感じ一日お休みをいただきました。
めまいと頭痛
自分では、特に意識はしていませんでしたが、どうやら軽い熱中症を起こしたようです。
氷で冷やして、水分と塩分の補給をしっかりして、一日で回復はしたものの
「え？私が熱中症？」とちょっとした驚きでした。
この時期熱中症対策で、スーパーのお菓子売り場には、塩分補給の飴やタブレットも並んでいます。
梅雨が明け、本格的な夏の到来に向け、みなさんもお体には十分お気をつけてお過ごしください。

防府オフィス　藤井